Причины и факторы риска
Плантарная фасция — это соединительная ткань, расположенная на подошве. Она тянется от пятки до пальцев, поддерживает свод стопы, обеспечивая стабильность во время ходьбы. Подошвенный апоневроз — это часть фасции, которая отвечает за эластичность и амортизацию тканей стопы во время физической нагрузки. Он обеспечивает безопасное растяжение подошвенной фасции в процессе движения.
Согласно традиционной теории возникновения пяточной шпоры в основе всего лежит воспаление подошвенной фасции, возникающее из-за хронической микротравматизации апоневроза. Оно приводит к образованию остеофитов (костных наростов) на пяточной кости. Формирование шипа, называемого пяточной шпорой, начинается, когда нагрузка на ткани превышает их возможности и они не успевают восстанавливаться.
Женщины страдают от подошвенного фасциита чаще, чем мужчины. Это объясняется особенностями женской обуви. Модели с высокими каблуками не поддерживают правильное положение ноги и увеличивают нагрузку на фасции. Кроме того, гормональные изменения во время менструаций, беременности могут ослаблять связки и ткани.
Большему риску подвергаются:
- люди с избыточным весом;
- те кто носит обувь без амортизации;
- люди, чьи профессии, связаны с длительным стоянием или ходьбой — медработники, продавцы, повара;
- спортсмены, особенно те, кто активно занимается бегом, танцами.
У людей старше 40 лет эластичность тканей уменьшается, что повышает риск травм. Напряжение фасции подошвы увеличивается при высоком и сниженном (плоскостопие) своде, отсутствии каблука в обуви.
Симптомы
Основной симптом — резкая боль в пятке, особо интенсивная по утрам, после долгого сидения, ощущение чего-то острого под пяткой. После первых шагов становиться легче, но с увеличением нагрузки состояние может ухудшаться вновь.
Особенность боли при пяточной шпоре – возникновение ее после отдыха, облегчение после разминки, активных движений. При других патологиях она нарастает в течение дня.
Возможные осложнения
Основное осложнение пяточной шпоры — существенное снижение качества жизни. Человек страдает от острой боли, которая по мере развития заболевания проявляется все чаще, не способен нормально передвигаться, заниматься спортом и любой физической активностью.
Больной вынужден избегать опоры на проблемную пятку, переводя нагрузку на здоровую ногу. Это приводит к изменению походки, что сказывается на осанке и состоянии суставов, провоцирует боль в области поясницы.
Подошвенный фасциит нередко становится причиной психологических страданий человека. Из-за постоянной боли развивается бессонница, появляется тревожность и раздражительность.
Как лечить пяточную шпору?
В медицинском центре «Медлайн» травматологи-ортопеды диагностируют болезнь в короткие сроки.
После обследования врачи назначают комплексную терапию пяточной шпоры, которая может включать в себя:
● Физиотерапию (например, магнитотерапию)
● Ношение ортопедической обуви
● Ударно-волновую терапию
● Лечебную физкультуру
● Массаж
Одна из основных целей – избавление пациента от острой боли. Поэтому при терапии пяточной шпоры пациенту также назначают препараты, которые снимают воспаление.
В случае, если вышеперечисленных методов недостаточно, то крупный и рецидивирующий фасциит устраняют хирургическим методом.
Во время лечения важно избегать перегрузку на стопы. Излишние активности исключаются.
Если вы испытываете дискомфорт при ходьбе – у вас болит пятка или опухла стопа, не откладывайте поход к травматологу -ортопеду.
"Медлайн" – забота о вашем здоровье и комфорте!
Записывайтесь в наш медицинский центр любым удобным способом с сайта или по телефону:
+7 (961) 707-18-30
+7 (3842) 49-20-70
г. Кемерово. ул. Ноградская, 5 (2 этаж).
